Когда нужно обратиться к психологу?

Широко распространено такое мнение, что нормальному человеку вроде бы делать нечего на приёме психолога — к подобным специалистам обращаются лишь люди, имеющие  «отклонения», нытики и слабаки. Определенное значение в формировании таких взглядов играют особенности воспитания, а также страх общественного мнения. Кроме того, не так уж и  просто доверить абсолютно чужому человеку все то, о чем не поведаешь  даже близким. Однако в чем бы ни заключались причины предубеждений по отношению к специалистам-психологам и их пациентам, в действительность все обстоит совсем по-другому.

Абсолютным большинством пациентов психолога являются здоровые (психологи вообще не занимаются лечением патологии психики, при подозрении на психическую болезнь потребуется консультация психиатра), зачастую успешные и благополучные в социальном плане люди. Нытиков и слабаков среди них фактически нет — для того, чтоб посмотреть в лицо собственным проблемам и начать перемены в собственной жизни, необходима немалая смелость.

А это намного сложнее, нежели обижаться на весь мир,  искать виноватых, жаловаться на свою судьбу друзьям или, что еще хуже,  «заливать» проблемы спиртным, в надежде,  что с течением времени все наладится само.

Зачем люди ходят на прием к психологу?

Казалось бы, зачем успешному, психологически благополучному человеку ходить к психологу? Ответ простой. Затем же, из-за чего все мы обращаемся к прочим специалистам — докторам, авторемонтникам, юристам и прочим. Какова бы ни была проблема, квалифицированный специалист сможет решить ее качественнее и быстрее человека, у которого отсутствует профессиональная подготовка.

А психологические сложности  и тяжелые периоды, подобно проблемам со здоровьем или поломке автомобиля, иногда у всех случаются, включая наиболее благополучных и успешных людей.

Конечно же, каждый человек в какой-то степени выступает для самого себя психологом. Даже не имея специальных знаний, он достаточно точно способен оценить уровень собственного психологического комфорта, свои особенности поведения и эмоции. А, следовательно — может определить, когда проблема может разрешиться самостоятельно, а когда необходимо прибегнуть к помощи профессионалов.

Когда отношения с близкими воодушевляют своей гармонией, а внутри царит покой и мир, действительно незачем обращаться за услугами психолога. А вот когда появилось чувство, что жизнь неправильно идет (или вообще зря проходит) — лучше нанести визит на прием к психологу вместо того, чтоб самому пытаться «починить» душу в смятении. Ведь душа является самым ценным, что есть у человека, и заботу о ней, в особенности, в непростые моменты, стоит доверить профессионалу.

Когда лучше обратиться к психологу:

  • Когда вы пережили горе или какую-то тяжелую травмирующую ситуацию: тяжелый развод, смерть близкого человека, сексуальное, физическое или психологическое насилие. Разумеется, время лечит все. Однако порой из-за такого лечения в душе появляются грубые рубцы, так что лучше, если процесс «выздоровления» идет под контролем и при помощи опытного специалиста.
  • Когда вы не можете никак решить какую-то определенную проблему, и вам кажется, словно вы ходите по замкнутому кругу.
  • Когда вы в течение долгого времени ощущаете,  что «что-то идет  не так», вам хочется перемен, однако не знаете, в чем данные перемены должны заключаться.
  • Когда вы страдаете от плохого настроения, чувствуете бессмысленность и бесцельность существования.

Однако, вне зависимости от причины, из-за которой вы приняли  решение обращаться к психологу, надо помнить — ни у одного врача нет «чудо-таблетки». Консультант  не является магом с волшебной палочкой, этот специалист не может и не станет давать какие-то «мудрые» советы, «руками разводить беды» и разрешать за человека его проблемы.

Каков бы ни был путь психологического и душевного роста пациента, пройти его нужно самому. Психолог выступает всего лишь проводником на этой дороге. Он не даст своему клиенту заблудиться, поддержит тогда, когда это нужно, и подскажет верное направление. Однако если человек не захочет работать и менять что-то, даже самый лучший профессионал не сможет ничего поделать.

Зачем не надо обращаться к психологу на прием:

  • Чтобы получить какие-то конкретные указания.
  • Чтобы на него переложить ответственность за собственную жизнь.
  • Чтобы «исправить» окружающую действительность или кого-то вашего близкого.

Так стоит ли тратить время и деньги на походы к специалисту, если все равно работать самому придется? Разумеется, стоит. По-настоящему полезно и ценно лишь  то, чему научились и что мы сделали самостоятельно. Без помощи квалифицированного психолога, даже при наличии  активных самостоятельных занятий, подобного результата невозможно достигнуть.

Профессиональная психологическая помощь станет расширением возможностей для роста, дальнейшего развития и обретения гармонии с миром и собой.

И итог совместной работы — это состояние души, знания и навыки, которые останутся навсегда с вами, даже когда консультации психолога превратятся в полустертые с течением лет воспоминания.

Получить консультацию клинического психолога в СПб можно в нашей клинике. Запись на приём ведется по телефону (812) 407-24-26