Гипноз от курения

В течение многих лет теория гипноза пропагандировалась в качестве метода, помогающего избавиться от курения. Врачи, которые практикуют гипноз, заверяют, что он в мозг посылает определенные импульсы, которые заставляют  изначально отказаться от курения, и потом постепенно укрепить это желание еще больше.

Лечение гипнозом в себя включает несколько стадий:

  • Первая направленная на отказ от курения.
  • Вторая вызывает непереносимость табака.
  • Автогипноз помогает закрепить полученные результаты.

Посредством такого терапии пациент полностью расслабляется, что сводит к минимуму уровень как морального, так и физического стресса. Находясь в подобной стадии, некоторые пациенты становятся более внушаемыми и потому специалист, который проводит гипнотический сеанс, может направить их на целенаправленное изменение привычек и даже образа жизни (как, к примеру, в случае табакокурения).

Насколько эффективен гипноз для желающих бросить курить?

Многие люди утверждают, что действительно гипноз им помог, однако на данный момент отсутствуют  определенные научные доказательства на данный счет.

Последнее исследование, которое проводилось девятью научными центрами в течение полугода, продемонстрировало, что лечение гипнозом на треть увеличило процент людей, бросивших курить, в сравнении с другими методиками лечения.

Является ли этот метод безопасным?

Есть очень небольшое количество противопоказаний, которые не позволяют некоторым людям подвергаться сеансу гипноза. Практически все желающие под действием гипноза могут достигать полного расслабления, который даст им возможность правильно пройти весь лечебный курс.

Есть ли побочные эффекты?

На сегодняшний день не было побочных явлений зафиксировано. Практически все люди положительно отозвались о его действии, говоря, что он смог помочь им расслабиться. В ходе гипноза пациент должен продолжать осознавать в полной мере, что вокруг него происходит и в любой момент должен быть в состоянии выйти из гипнотического транса.

Преимущества гипноза:

  • Не применяются никакие медикаментозные препараты и различные типы терапевтического лечения.
  • Фактически отсутствуют побочные эффекты.

Недостатки гипноза:

  • Отсутствует научное подтверждения тому, что гипноз является действительно действенным средством.
  • Это недешево.
  • Некоторые люди не приемлют уже саму мысль о том, чтобы быть загипнотизированным.