Эриксоновский гипноз. Состояние транса

Эриксоновский гипноз представляет собой особую форму гипнотического действия, которая была разработана психотерапевтом Милтоном Эриксоном из США в 50-80х годах двадцатого столетия. В отличие от методик классического гипноза, при которых гипнотизером оказывается директивное действие на пациента, эриксоновским гипнозом предполагается активное взаимодействие человека и психотерапевта.

Каковы отличия эриксоновского гипноза от традиционного гипнотического действия?

При использовании традиционного гипнотического внушения пациент является пассивным. Снижается уровень его личного контроля, он не способен критически  воспринимать информацию, тем самым «отсеивая» то, что входит в диссонанс с его внутренней моделью действительности, с его представлениями и ощущениями. При использовании  эриксоновского гипноза обе стороны активны. Специалист и пациент между собой сотрудничают, при этом человек находится в состоянии транса, благодаря чему открывается доступ к его глубинным внутренним ресурсам.

Кроме того, эриксоновский гипноз является естественным. Для того чтобы погрузить пациента в транс, не требуется преодоление внутреннего сопротивления. Благодаря чему третьей стадии погружения удается достичь в 80-90 процентов случаев (для сравнения — в случае классического гипноза эта стадия достижима  лишь у 20-40 процентов пациентов).

Что представляет собой транс?

Транс является естественным психологическим состоянием, неглубоким «погружением внутрь себя», которое необходимо с биологической точки зрения. Человек переживает подобные состояния каждый день, к примеру, когда задумывается о чем-либо и позволяет своим мыслям «плыть» расслабленно и свободно.

В состоянии транса мозг отдыхает. Уходит множество барьеров, которые мешают человеку видеть вещи «свежим взглядом». Кроме того, именно в подобном состоянии часто случаются озарения — человек вдруг внезапно разрешает какую-то проблему, осознает  что-то о себе, о собственных отношениях и прочее. Увы, в повседневной жизни трансовые состояния являются весьма непостоянными и не подвержены контролю, так что на подобные озарения не приходится рассчитывать.

Каким образом работает измененное состояние сознания во время эриксоновского гипноза?

Внутри психики любого человека скрывается настоящая сокровищница, где сохраняется все его жизненные знания, опыт, эмоциональные переживания и воспоминания. Однако доступ к данной сокровищнице преграждает гигантская  «гора» из будничных  забот, стремления к постоянному контролю и множества стереотипов.

Эриксоновский гипноз позволяет «обойти» эту гору, чтобы заглянуть за нее и использовать естественные ресурсы психики пациента на его благо. Используя специальные приемы, наш врач-психотерапевт высшей категории Иванов  погружает человека в состояние естественного транса, делая его более стойким и более продолжительным, а потом предлагает посмотреть на определенную проблему с совершенно другой точки зрения.

Надо также отметить, что эриксоновский гипноз является экологичным. Личность человека не подавляется в процессе лечения. В трансовом состоянии пациенту  невозможно навязать какие-либо представления или убеждения, которые несовместимы с его личностью. Благодаря этому исключается вероятность возникновения внутреннего конфликта. Пациент просто получает шанс открыть множество новых возможностей и отыскать новые решения, чтобы улучшить собственную жизнь.

Каковы показания к эриксоновскому гипнозу?

  1. Посттравматический синдром.
  2. Тревожность, фобии, страхи, бессонница и навязчивости.
  3. Алкогольная, никотиновая и наркотическая зависимость.
  4. Депрессивные и субдепрессивные состояния.
  5. Нарушение пищевого поведения.

В нашей клинике эриксоновский гипноз также используется в ходе лечения различных  психосоматических расстройств (состояния, при которых психологические проблемы становятся в проблемами тела). Данный метод  показан в таких случаях:

  1. Сосудистые нарушения.
  2. Астма и другие болезни  аллергической природы.
  3. Некоторые разновидности головных болей (к примеру, мигрень).
  4. Хронический гастрит, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  5. Гипергидроз, уртикария, псориаз.
  6. Тики и лицевые параличи.
  7. Острые и хронические боли разного генеза.
  8. Тяжелая беременность, токсикоз беременных, определенные виды бесплодия, нарушения менструального цикла.
  9. Эриксоновский гипноз используют для лечения больных СПИДом и онкологией (как психологическая поддержка, направленная на улучшение качества жизни).
  10. Метод эффективен при лечении определенных  детских проблем (например, энуреза, проблем с самоутверждением и учебой, сложностей в отношениях в семье).

Когда эриксоновский гипноз противопоказан?

Абсолютное противопоказание  - это состояние психоза. Метод не рекомендуется использовать при лечении людей, которые пытаются воспользоваться гипнозом как средством избежать ответственности за собственные решения и собственную жизнь.

В нашей клинике эриксоновский гипноз практикует врач-психотерапевт высшей категории Иванов.

Записаться на приём можно по телефону (812) 407-24-26