Арт-терапия

Арт-терапия (от англ. art – искусство, arttherapy – терапия искусством) - метод психотерапии при помощи изобразительного творчества с целью воздействия на психоэмоциональное состояние человека. В арт-терапии клиентам предлагаются занятия изобразительного и художественно-прикладного характера (рисунок, графика, лепка, скульптура, коллаж и т.д.), которые направлены на активизацию общения с психотерапевтом или в психотерапевтической группе для более ясного, тонкого выражения своих переживаний, проблем, внутренних противоречий, а также для творческого самовыражения.

Арт-терапия включает множество разнообразных форм и методов.567

Методы арт-терапии используются:

  • при индивидуальной работе с клиентами;
  • при работе с супружескими парами;
  • в семейной психотерапии;
  • как вариант групповой психотерапии;
  • в психотерапевтической работе с детьми;
  • как отдельные техники и приёмы в рамках гештальт-подхода.

Преимущества арт-терапии

Главным преимуществом арт-терапии является широта ее применения: арт-терапия с большим успехом применяется с клиентами разного возраста с различными психическими расстройствами и психологическим состоянием, а противопоказаний для использования метода существует крайне мало. Особенно активно арт-терапия используется при работе с эмоциями у пациентов с психосоматическими расстройствами, где приемы арт-терапии позволяют упростить процесс осознавания, выражения, отреагирования эмоций.

Как проходят сеансы арт-терапии?

Психотерапевт предоставляет клиентам необходимые для художественного творчества материалы и инструменты (краски, карандаши, бумага, пластилин и т.д.). На первом этапе занятий арт-терапией психотерапевт помогает клиенту преодолеть сопротивление, связанное с «комплексом неумения», смущением перед непривычным занятием. Часто приходится слышать от клиентов на первых занятиях арт-терапией: «Я не умею рисовать» или "Ну, что я, как маленький ребёнок, буду рисовать?" Психотерапевт объясняет клиенту, в чем отличие арт-терапии от «рисования», а также, в чем смысл, цель и особенности метода, а также то, что"маленькие дети - самые здоровые и весёлые люди на Земле" и "это действительно очень эффективно - Вы попробуйте".

Занятия арт-терапией часто носят тематический характер, психотерапевт предлагает клиентам выполнить 789 изобразительные задания на определенные темы. Изобразительное творчество усиливает действие словесного самовыражения.

После выполнения задания начинается крайне важный этап арт-терапевтического занятия – происходит обсуждение работы клиента. Психотерапевт задает уточняющие вопросы о работе человека, клиент рассказывает о своей работе, что он изобразил, как выбирал материалы для выполнения работы. Клиент и психотерапевт делятся своими переживаниями, эмоциями, фантазиями, ассоциациями, которые у них возникали в процессе занятия арт-терапией. Это крайне важно для получения положительного эффекта проводимой психотерапии.

Арт-терапия в Центре Психотерапии и Консультирования

Арт-терапия – современный, эффективный и интересный метод психотерапии. При грамотном подходе психотерапевта-консультанта, правильном использовании метода арт-терапии и Вашем мотивированном участии удается достичь более быстрого наступления лечебного положительного эффекта, чем в ситуациях, когда арт-терапия не применяется. В нашем Центре использованию арт-терапии уделяется большое значение, и результаты психотерапии с участием наших клиентов радуют и их, и нас!

Автор статьи - Кирилл Шарков